Lezioni in sala
Con l'arrivo dell'autunno si presenta la necessità di stare in un posto accogliente e caldo.
Con grande entusiasmo ti propongo delle lezioni di Vinyasa Yoga che ti permetteranno di entrare in ascolto del tuo corpo e del tuo respiro, al ritmo di musiche scelte con cura.
La musica è per me di grande ispirazione e sarò felice di creare l'atmosfera giusta per ogni sequenza.
Le lezioni si terranno a:
Chiasso: tutti i lunedì dalle 19.30 alle 20.45 a partire dal 27.09.2021 presso lo "Studio 3 spazi" in Via Motta 6 a Chiasso.
Il prezzo per la lezione singola è di 22 CHF.
Lezione di prova: 11 CHF.
Pacchetto di 5 lezioni: 90 CHF (18 CHF a lezione), validità 3 mesi.
Pacchetto di 10 lezioni (a partire da settembre 2022): 160 CHF (16 CHF a lezione), validità 6 mesi.
Essendo al chiuso è necessario prenotare il proprio spazio cliccando su "contattami" o via sms o whatsapp al nr. +41763836293.
Classe online
Su richiesta è possibile eseguire delle lezioni on-line di gruppo o anche private. Il prezzo per la lezione privata viene stabilito in base al tempo e alle esigenze personali.
Lezioni all'aperto
Le lezioni vengono effettuate all'aperto nella natura, che è ciò che noi siamo.
Connettiti con il tuo respiro ed il tuo corpo circondato dagli splendidi suoni che la natura offre.
Costo per partecipante: 15 CHF.
Le lezioni si terranno:
- a partire da giugno (data esatta da stabilire) il lunedì sera alle 18.30 presso il meraviglioso prato delle scuole medie di Morbio Inferiore (vicino allo stagno), 1,15 h di Vinyasa flow yoga, fino a settembre.
- uno o due sabati mattina alle ore 09.30 presso il meraviglioso prato delle scuole medie di Morbio Inferiore, 1,15 h di Vinyasa flow yoga, fino a settembre.
Le lezioni si terranno con qualsiasi tempo in quanto se dovesse piovere ci si può spostare sotto al porticato.
Per potermi organizzare al meglio, è gradita la prenotazione via mail a: cory.yogawithheart@gmail.com o al nr. +41763836293
Lezione privata
Con lo yoga ci si prende cura di sé.
La lezione privata offre un universo di opzioni per l'allieva/o, consente di approfondire vari aspetti sia delle posizioni (asana) che dei pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione.
Il prezzo di base è di 65 CHF per 1 h.
Sarò felice di rispondere a qualsiasi domanda in merito a questa opzione.